ذهن برتر

اگر با فردی با اعتیاد از هر نوع دوستانه روبرو هستید ، از این رو می توانید بدانید که به دنبال پرچم های "سبز" باشید. "سبز" به معنای علائمی است که به رابطه ای بالقوه مثمر ثمر ، سالم و درگیر کننده برخلاف رابطه ای پنهانکاری ، دروغ و پوششی اشاره دارد.

به عنوان یک روان درمانگر متخصص در زمینه ضربه و اعتیاد ، در اینجا پنج نشانه مهم "سبز" وجود دارد که باید جستجو کنید:

1. اعتیاد را تأیید می کند. اگر مشکوک هستید کسی با اعتیاد دست و پنجه نرم می کند ، احتمال اینکه حق با شما باشد وجود دارد. اگر آنها حالت تدافعی پیدا کنند و تقاضا کنند که حق داروی انتخابی خود را دارند ، شما به سمت رابطه ای پر از مشکل پیش می روید. با این حال ، اگر فرد آینده ای وجود داشته باشد و اعتیاد را در اوایل رابطه تصدیق کند ، یا در حال بهبودی باشد یا در معرض آن باشد ، این امر می تواند نشانه خوبی برای این رابطه باشد.

2. پیوند عاطفی. هنگامی که فردی در حال بهبود است ، تمایل او به اتصال است در عوض فاصله گرفتن بیشتر از شما. عکس این ارتباط زمانی است که احساس می کنید شریک زندگی شما در کنار شما یا سایر دوستان یا اعضای خانواده "حضور ندارد". تشخیص این مورد دشوار است زیرا افرادی که با اعتیاد دست و پنجه نرم می کنند ممکن است یاد بگیرند که چگونه آن را پنهان کنند. اما یک بار دیگر بر اساس شهود ، ممکن است احساس کنید چیزی در رابطه نامناسب است زیرا خواسته های شما برای گذراندن وقت با هم ، لذت بردن از فعالیت ها یا نزدیک شدن از نظر عاطفی ممکن است برطرف شود.

3. پایداری جسمی. افراد درگیر اعتیاد خواب خود را از دست می دهند ، از گرسنگی رها می شوند و برای رفع اعتیاد خود هر کاری که لازم است انجام می دهند. به طور خلاصه ، این افراد به دلیل کم خوابی ، استراحت یا غذا به احتمال زیاد تغییرات فیزیولوژیکی خواهند داشت. اما افرادی که در دوره نقاهت هستند ، با دانستن تأثیرات جسمی م componentsلفه های عاطفی / معنوی بهبودی ، برخی از شباهت های روتین و سازگاری را در قلمرو جسمی خود حفظ می کنند.

4. تحریف های شناختی. افراد در دوره نقاهت سالم پاسخگوی اقدامات گذشته خود هستند و می توانند به شما بگویند که چگونه انکار کرده اند و چگونه دیگران را مقصر می دانند و دیگران را مرتب می کنند تا رفتارهای مشکل ساز خود را کنار بگذارند. با این حال ، افرادی که ممکن است بخواهید از آنها دوری کنید کسانی هستند که شما را با انبوهی از بهانه ها ، توجیهات منطقی و بمباران می کنند و مشکلات خود را به شما نشان می دهند. آنها حتی ممکن است شما را بخاطر نگرانی هایتان مقصر بدانند.

5. اولویت بندی رابطه نسبت به اعتیاد. زنان و مردان سالم در دوران نقاهت روابط خود را نسبت به اعتیاد در اولویت قرار می دهند. به عبارت دیگر ، آنها نه تنها کمک می گیرند بلکه در تلاشند تا روابط خود را با یافتن راه هایی برای رشد مداوم نحوه ارتباط ، گوش دادن و پذیرش بازخورد از شرکای خود بهبود بخشند. در مقابل ، افرادی که به طور بالقوه باید از آنها اجتناب کنند کسانی هستند که می خواهند روابط عاشقانه خود را حفظ کنند و در عین حال با اعتیاد خود در رابطه باشند. این افراد ممکن است بخواهند شریک زندگی خود را حفظ کنند اما در نهایت ، اقدامات آنها بیش از هر چیز نیاز به اعتیاد آنها را نشان می دهد.

مقاله پس از تبلیغات ادامه می یابد

واقعیت از دیدگاه مشاوره من این است که بسیاری از افراد نمی دانند که تا چه حد شریک زندگی خود جرأت و اعتقاد کافی برای مقابله با آنها و ترسیم مرزهای سالم را پیدا کنند. وقتی شرکا به طور صریح ارتباط برقرار کنند که اعتیاد قابل قبول نیست و اگر شخص پشیمانی ، انقباض و تغییرات رفتاری نمایشی (مانند شروع درمان ، خواندن کتاب ، شکستن انکار ، و غیره) را نشان دهد ، اینها پرچم های "سبز" هستند که بالقوه برای آینده سالم وجود دارد.